El próximo domingo 30 de septiembre se realizará en Vicente López el “América Medita”, el evento más grande de meditación de América Latina. En diálogo con El Termómetro, Franco Ramírez, voluntario del Arte de Vivir, explico los beneficios de la meditación en tiempos de mucho estrés y violencia.
El evento contará con la presencia de Bhanu Narsimham, hermana del fundador del Arte de Vivir, Srl Srl Ravi Shankar; además habrá shows musicales con artistas como Patricia Sosa y Daniela Herrero; Yoga; Food Tracks y artistas pintando por la paz.
Franco Ramírez explicó que el objetivo del evento es “incluir a personas que no vienen de este rubro, que no tienen mucha idea de que es la meditación, sus beneficios y todo lo bueno que esto trae como bajar el estrés y poder bajar los niveles de violencia en la sociedad que cada vez son más” además, agregó que “la meditación se puede ver como una medicina preventiva, meditar te aumenta la capacidad pulmonar, te reduce la ansiedad, mejora la presión sanguínea, alivia la depresión, hay innumerables beneficios. Es muy práctico porque no es que vos meditas y tenes que esperar a largo plazo, inmediatamente sentís los cambios y los beneficios de una pequeña meditación.
La entrada a América Medita es libre y gratuita, el próximo 30 de septiembre desde las 12 horas en Urquiza y el Río en Vicente López. Para quienes estén interesados en tener más información sobre el evento o para realizar cursos pueden contactarse al 1141620017 o por mail a ramirez.franco072@gmail.com o en redes sociales Instagram: @yesplus.ar o en Facebook: El Arte de Vivir – Quilmes.
Entrevista:
Wowwwwww! Yo quiero estar!!! Donde me anoto?????
No es necesario anotarse. Sólo hay que ir. Saludos.